一、什么是腫瘤

1、什么是腫瘤

      人體的各個器官和組織都是由億萬個細胞組成的，腫瘤是機體在各種致癌因素作用下，局部組織的細胞在基因水平上失去了對其生長的正常調控，導致細胞的異常增生而形成的新生物。簡單來說就是人體長了不該長的新生物，這種異常的微生物就是腫瘤。

部位：全身各大器官，組織均可發生（毛發，指甲除外）

2、腫瘤的分類

      根據腫瘤的生物學特性及其對機體的危害性不同，腫瘤可分為良性腫瘤和惡性腫瘤（統稱為癌癥）：
      良性腫瘤生長緩慢，與周圍組織界限清楚，不發生轉移，對人體危害不大。
      惡性腫瘤生長迅速，可轉移到身體其他部位，還會產生有害物質，破壞正常器官結構，使機體功能失常，威脅生命。

3、惡性腫瘤的分類

      (1)癌：腫瘤的常見類型，常發生于肺、胃、食管、乳腺、結腸等；
      (2)肉瘤：常發生于骨、軟骨、脂肪、結締組織和肌肉；
      (3)淋巴瘤：淋巴結和體內免疫組織來源的腫瘤；
      (4)白血病：不成熟血細胞在骨髓大量生長，常引起周圍血中這類細胞增加。

4、男女性惡性腫瘤發病前十位腫瘤（占86%）
      (1)男性：肺癌、胃癌、肝癌、結腸/直腸癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、腦腫癌。
      (2)女性：乳腺癌、肺癌、結腸/直腸癌、胃癌、肝癌、暖巢癌、胰腺癌、食管癌、子宮癌、腦腫癌。

二、誘發腫瘤的主要因素

1、吸煙：全世界每年新增肺癌病人60萬，98%的肺癌病人吸過煙，吸煙者患肺癌的風險比不吸煙者高20倍。

2、電磁輻射：其實電子輻射它在我們每個人的身邊都有存在，現代的家庭中各種電視機，電磁爐，微波爐，冰箱等等，本身都存在電磁輻射。這是很容易讓我們忽視的腦癌原因。很多母親懷孕時經常使用電腦，也可能會對胎兒造成影響。

3、職業因素：經過多年調查研究發現，目前已公認長期接觸鈾，鐳等發射物質以及衍化物、致癌性碳氫化合物、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油、石棉、芥子等物質，均可誘發腦腫瘤，主要是鱗癌以及未分化小細胞癌。這些都是屬于引發腦腫瘤病因的因素。

4、環境污染：隨著社會的不斷發展，我們原先好的環境也消失了，而生活環境中，也會有很多的有害因素。

三、腫瘤的預防方法 

1、飲食宜清淡：想要預防腫瘤需要在保持以谷物為主的膳食結構的同時，逐步增加豆類、豆制品和蛋、奶、禽、魚類的攝入比例。

2.加強鍛煉：我們要保持身體的體魄。增強抗預抗腫瘤能力。加強體育鍛煉，如太極拳，登山等。

3、心態平和：一個良好的精神狀態任是預防腫瘤的關鍵，只有保持洽談虛無，清心寡欲，樂觀向上的心態，處理好各方面的壓力，心態平和，才能精神內守，體質保健，有效的防治腫瘤。

4、戒煙限酒。（文章圖片來源于網絡，侵刪）